POUR SE RELAXER
2 cuil. à soupe de fleurs de camomille
1 cuil. à soupe de feuilles de menthe séchées
1 cuil. à café de miel
1 cuil. à café de jus de citron
20 cl d'eau
Portez l'eau à ébullition, ajoutez la camomille et la menthe émiettées, faites bouillir 5 min. Retirez du feu et laissez infuser 5 min. Filtrez dans un bol et ajoutez le miel et le jus de citron avant de consommer.
NE PAS OUBLIER DE FAIRE DES RESPIRATIONS ABDOMINALES !!!
Sujet: ASTUCES : pour se relaxer 
Mer 7 Fév - 1:29
